반응형 달래 된장찌개1 달래 효능과 부작용 및 손질방법과 요리방법 달래 효능과 부작용 및 손질방법과 요리방법 안녕하세요! 오늘은 달래 효능과 부작용 및 손질방법과 요리방법에 대해 알아보겠습니다. 달래 효능 달래는 우리나라에서 널리 쓰이는 허브 중 하나입니다. 식용으로도 사용되지만, 다양한 건강 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 1. 해열 및 진통 효과 달래에는 해열과 진통 효과가 있습니다. 특히 여름철 열사병이나 감기로 인한 발열에 효과적입니다. 또한 생리통이나 두통 등의 통증 완화에도 도움이 됩니다. 2. 소화 개선 달래는 소화를 돕는 성분이 많이 포함되어 있습니다. 소화가 원활해지면 체내 건강에도 좋으며, 소화가 잘 돼서 음식물이 잘 녹아내려 체내 산소 공급이 원활해지면 더욱 체력이 늘어납니다. 3. 각종 질병 예방 달래에는 항산화 성분이 많이 함유되어 있는데,.. 2023. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
