반응형 도꼬마리1 도꼬마리 효능과 부작용 및 복용법 도꼬마리 효능과 부작용 및 복용법 도꼬마리는 해조류로, 일본에서는 "와카메"라고도 불립니다. 최근에는 한국에서도 인기 있는 건강식품 중 하나입니다. 도꼬마리에는 여러 가지 건강에 좋은 성분이 함유되어 있습니다. 도꼬마리 효능 1. 면역력 강화 도꼬마리는 면역력을 강화하는데 효과적입니다. 이는 도꼬마리에 함유된 β-글루칸이 면역 세포의 활동을 촉진시켜 주기 때문입니다. 2. 항산화 작용 도꼬마리는 높은 항산화 효능을 가지고 있습니다. 이는 도꼬마리에 함유된 다양한 화합물들이 자유 라디칼을 제거하여 노화를 방지하는 효과를 가져오기 때문입니다. 3. 혈당 조절 도꼬마리는 혈당 조절에도 효과적입니다. 이는 도꼬마리에 함유된 성분이 혈당을 안정시켜 주고 인슐린 분비를 촉진시켜 주기 때문입니다. 4. 혈압 조절 도.. 2023. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
