반응형 머위 영양성분1 머위 효능과 부작용 및 먹는 방법 머위 효능과 부작용 및 먹는 방법 머위는 옛날부터 다양한 질병에 대한 치료제로 사용되어 온 약초입니다. 머위는 다양한 영양소와 항산화 물질을 함유하고 있어 다양한 건강 효과를 얻을 수 있습니다. 머위 효능과 부작용 및 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 머위 효능 1. 소화기능 개선 - 머위에는 식이섬유가 풍부하여 소화기능을 개선하는 효과가 있습니다. - 또한, 머위에 함유된 항산화 물질은 소화기관 내부를 정화해 소화흡수를 원활하게 합니다. 2. 면역력 강화 - 머위에는 비타민 C와 비타민 E, 아연 등의 영양소가 함유되어 있어 면역력을 강화하는 효과가 있습니다. - 머위에 함유된 항산화 물질은 체내에서 발생하는 자유라디칼을 제거하여 면역력을 높여 줍니다. 3. 체내독소 제거 - 머위에는 다량의 식이섬유와.. 2023. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
