반응형 사과즙 칼로리1 사과즙 효능 및 유통기한과 칼로리 및 부작용 사과즙 효능 및 유통기한과 칼로리 및 부작용 안녕하세요! 오늘은 사과즙의 효능 및 유통기한과 칼로리 및 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 사과즙 효능 1. 항산화 작용 사과즙에는 폴리페놀이라는 항산화 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이러한 폴리페놀 성분은 신경계와 심혈관계 질환을 예방하고 세포 손상을 방지하는 데 큰 역할을 합니다. 2. 혈압 조절 사과즙은 혈압을 조절해 주는 데 도움을 줍니다. 사과즙에는 포타슘이 풍부하게 함유되어 있습니다. 포타슘은 나트륨과 함께 혈압을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 3. 소화 개선 사과즙에는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어 소화를 돕는 데 도움을 줍니다. 또한, 사과즙에는 사과산이 함유되어 있어 소화에 도움을 주는 역할을 합니다. 4. 체중 감량 사과즙은.. 2023. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
