반응형 셀레늄 부작용1 셀레늄 효능과 부작용 및 복용법 셀레늄 효능과 부작용 및 복용법 셀레늄은 인체에 필요한 미량 원소 중 하나로, 항산화작용, 면역력 증진, 간 건강 증진 등의 다양한 효능이 있습니다. 이번에는 셀레늄의 주요 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 셀레늄 효능 1. 항산화 작용 셀레늄은 강력한 항산화작용을 가지고 있어, 세포 손상을 줄이고 노화를 방지하는 효과가 있습니다. 또한, 항산화 작용으로 인해 세포 내 유해물질인 활성산소를 제거하여, 암, 심장병, 뇌졸중 등의 대사성 질환 예방에도 효과가 있습니다. 2. 면역력 증진 셀레늄은 면역세포의 활성화를 촉진하여 면역력을 증진시키는 효과가 있습니다. 특히, 셀레늄은 바이러스나 박테리아 등과의 전투에서 효과를 발휘하여 감염 예방에도 효과적입니다. 3. 간 건강 증진 셀레늄은 간세포의 손상을 예방하.. 2023. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
