반응형 우슬뿌리 복용법1 우슬뿌리 효능과 부작용 및 먹는 방법 우슬뿌리 효능과 부작용 및 먹는 방법 우슬(우엉)은 향신료로도 쓰이는 식물로, 우슬뿌리는 건강에 매우 좋은 식재료입니다. 우슬뿌리 효능과 부작용 및 먹는 방법은 다음과 같습니다. 우슬뿌리 효능 1. 소화 개선 - 우슬뿌리에는 섬유질이 풍부하게 포함되어 있어, 소화기능을 개선해 주는 효과가 있습니다. - 소화기능이 개선되면, 변비, 설사, 위산과 과다한 가스 생성 등의 문제를 방지할 수 있습니다. 2. 혈압 조절 - 우슬뿌리에는 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. - 우슬뿌리에 포함된 성분이 혈액순환을 원활하게 하고, 혈압을 조절해 줍니다. - 따라서, 고혈압이나 심장병 등의 질환 예방에 도움이 됩니다. 3. 면역력 강화 - 우슬뿌리에는 면역력을 강화시켜 주는 성분이 많이 포함되어 있습니다. - 면역력이 강화.. 2023. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
