반응형 인동초란1 인동초 효능과 부작용 및 먹는 방법 인동초는 파과 속의 한해살이 또는 초본종 식물로 국내에서는 '동궁녹말', '동의보리' 등의 다양한 이름으로 불리며 인동초는 한국과 중국, 일본 등에서 자라며, 주로 뿌리를 이용해 약재로 사용됩니다. 인동초는 여성 건강에 좋은 약초로 알려져 있으며 피로해소 효과와 생리통 완화 효과, 면역력 증진 등의 다양한 건강효과가 있으며 어지러움이나 두통, 불면증, 신경통 등의 증상을 완화하는 데에도 효과가 좋습니다. 인동초는 대체로 안전한 약초지만, 개인의 체질에 따라 적절한 섭취량을 지켜야 하며 임신 중인 여성이나 수유 중인 여성의 경우 섭취를 삼가야 하며 약물을 복용 중이라면 의사와 상담 후 섭취해야 합니다. 오늘은 인동초에 대한 효능과 영양성분 및 섭취 시 주의해야 할 상황 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인.. 2023. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
